3—6歲是幼兒運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展關(guān)鍵期

教育部近日下發(fā)的《教育部辦公廳關(guān)于開展足球特色幼兒園試點(diǎn)工作的通知》要求，各地須于7月1日前將足球特色幼兒園申報(bào)材料報(bào)送至全國校足辦，每省份推薦指標(biāo)范圍為50至200個(gè)，推薦指標(biāo)可結(jié)合各地工作實(shí)際情況作適當(dāng)調(diào)整，確保成熟一個(gè)發(fā)展一個(gè)。這是校園足球工作重心下移邁出的關(guān)鍵一步，也是貫徹落實(shí)“足球從娃娃抓起”的重要體現(xiàn)。

在幼兒時(shí)期開始接觸足球，究竟有何意義？如何開展幼兒足球活動(dòng)？記者近日就此采訪了兒童心理與兒童體能教育專家殷紅博教授。

記者：幼兒時(shí)期開展足球教學(xué)，孩子能接受嗎？

殷紅博：30多年來，我們研究了32項(xiàng)適合幼兒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其對3至6歲幼兒各方面素質(zhì)協(xié)同發(fā)展的價(jià)值。結(jié)果顯示，足球是讓幼兒身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、智能素質(zhì)全面發(fā)展的第一運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)橐皇?0%至80%的男孩子天性喜歡足球，足球運(yùn)動(dòng)能夠有效地激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣和激情，從而獲得良好的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)心理。二是無論從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)方面，還是智能素質(zhì)方面，幼兒完全可以從3歲起接受專業(yè)的足球訓(xùn)練，愛踢球、足球踢得好的幼兒，其智能素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等都超過同齡人，踢足球不但沒有影響孩子們學(xué)習(xí)和綜合發(fā)展，反而促進(jìn)了他們的能力提高。

    記者：幼兒時(shí)期開展足球運(yùn)動(dòng)重要嗎？

殷紅博：3至6歲是人類運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及許多運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)期建立起來的運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知將持續(xù)一生，而足球是培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的最佳運(yùn)動(dòng)。我們開展的幼兒、小學(xué)、中學(xué)三個(gè)學(xué)段足球?qū)Ρ妊芯堪l(fā)現(xiàn)，3至6歲是幼兒運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知及綜合運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，如果在這一時(shí)期得到科學(xué)、系統(tǒng)、適時(shí)的培養(yǎng)，那么孩子的綜合運(yùn)動(dòng)素質(zhì)將得到最佳的發(fā)展，一旦錯(cuò)過將難以彌補(bǔ)。中國許多中小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)興趣，沒有建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展不理想，錯(cuò)過發(fā)展關(guān)鍵期是重要原因之一。

在3至6歲孩子中開展科學(xué)系統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)不僅能培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，提升孩子的身體素質(zhì)，還能開發(fā)孩子的思維能力、創(chuàng)造能力、記憶能力、判斷能力、決斷能力和自我管理能力等多方面素質(zhì)，并能培養(yǎng)其獨(dú)立性、自信心、毅力、勇氣、合作性、團(tuán)隊(duì)意識、上進(jìn)心等優(yōu)秀品質(zhì)。

記者：幼兒日常學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)如何科學(xué)分配？

殷紅博：我研究兒童體能36年，開展幼兒體能科學(xué)系統(tǒng)教學(xué)實(shí)踐和推廣22年。研究結(jié)果顯示，在3至6歲的幼兒階段和6至12歲的小學(xué)階段，運(yùn)動(dòng)課與綜合文化課之間有互補(bǔ)關(guān)系，我總結(jié)的一個(gè)體能公式如下：70%（文化課）+30%（運(yùn)動(dòng)）>100%（文化課）。這里所說的文化課是指非運(yùn)動(dòng)之外的所有知識和游戲的學(xué)習(xí)。這個(gè)公式的科學(xué)含義是：孩子把有效時(shí)間的70%用于文化課學(xué)習(xí)，30%用于運(yùn)動(dòng)，最終的綜合學(xué)習(xí)效能超過他把100%的有效時(shí)間用于文化課學(xué)習(xí)。

一些家長認(rèn)為孩子參與運(yùn)動(dòng)浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，但我們的研究表明：孩子的運(yùn)動(dòng)能夠有效促進(jìn)文化課的學(xué)習(xí)。將30%的時(shí)間用于運(yùn)動(dòng)的孩子比100%時(shí)間都用于文化課學(xué)習(xí)的孩子有6大優(yōu)勢：一是抵抗力強(qiáng)、適應(yīng)性強(qiáng)，不易生病，生病后恢復(fù)較快；二是專注力強(qiáng)，注意力集中時(shí)間長；三是思維靈活敏捷，創(chuàng)新能力強(qiáng)；四是獨(dú)立、自信、有勇氣，毅力和堅(jiān)持性優(yōu)異；五是感知敏銳，善于運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方法；六是性情開朗活潑，喜歡嘗試新的事物，交往能力強(qiáng)。

1997年，我創(chuàng)辦了北京博凱智能全納幼兒園，我們的教育目標(biāo)是“讓每個(gè)孩子具備強(qiáng)健的體魄和良好的運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”。在幼兒園，我們將體能教育和足球教育體系全面實(shí)施，研發(fā)出針對2至6歲幼兒體能教育的32項(xiàng)關(guān)鍵期專項(xiàng)體能課程（托小中大每個(gè)年段8項(xiàng)）和160余種兒童關(guān)鍵期體能游戲。

在《幼兒關(guān)鍵期足球課程》的教學(xué)過程中，我園足球教師在教授幼兒足球的同時(shí)結(jié)合開發(fā)幼兒的綜合體能素質(zhì)、心理素質(zhì)、智能素質(zhì)和文化素質(zhì)開展工作。經(jīng)過22年的幼兒足球教學(xué)實(shí)踐，充分證明了《幼兒關(guān)鍵期足球課程》卓越的教學(xué)效果。孩子們在活動(dòng)中不但養(yǎng)成了濃厚的足球興趣，愛上了足球運(yùn)動(dòng)，更重要的是體能、心理、智能、文化等素質(zhì)得到全面發(fā)展。力量、速度、靈活、協(xié)調(diào)、平衡、耐力、柔韌等方面的素質(zhì)進(jìn)步明顯；創(chuàng)造、適應(yīng)、觀察、判斷、管理、記憶、想象以及專注能力提高迅速；獨(dú)立性、自信心、堅(jiān)持性、上進(jìn)心、合作性、集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)精神、規(guī)則意識得到錘煉；運(yùn)動(dòng)禮儀、交往能力、文明禮貌、誠信、感恩、理解他人、尊重他人、包容他人等文化素質(zhì)全面提升。

《中國教育報(bào)》2019年06月22日第4版